"การเป็นหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล" อาจเป็นเรื่องน่ารำคาญของใครหลายๆ คน จนอาจมีบางคนเกิดข้อสงสัยว่า "น้ำมูกมันมีไว้ทำไม?" แล้ว "มันมีประโยชน์อะไร?" วันนี้เราจะมาทำความรู้จักเพื่อนยากยามเป็นหวัดของเราผู้นี้กัน จะน่าสนใจอย่างไรนั้น มาดูเลย....

เนื่องจากเมื่ออาทิตย์ที่แล้วแอดมินได้มีโอกาสไปร่วมงานฉลองครบรอบ 2 ปีของ คลินิกผิวหนัง และเลเซอร์ความงาม ฉลองครบรอบ 2 ปี

"การนอนหลับพักผ่อน" ถือเป็นสิ่งสำคัญที่นอกจากจะส่งผลถึงสุขภาพของเราแล้ว ยังมีความลับหลายๆ เรื่องที่เกี่ยวเนื่องถึงชีวิตในยามตื่นของเราอีกด้วย ดังนั้นแล้วเรามาทำความรู้จักกับหลากหลายความลับจากงานวิจัยที่บ่งชี้ว่า "การนอนหลับ" ไม่ได้เป็นเพียงแค่เรื่องเสียเวลาธรรมดาๆ เรื่องหนึ่งในชีวิตของเราดีกว่า แล้วคุณจะรู้ว่าการนอนหลับไม่ใช่แค่ "เรื่องเล่นๆ"

คุณทราบหรือไม่ว่า... ในวงการโภชนาการของวิทยาศาสตร์การกีฬาต่างรู้กันดีว่า การกินแป้งตอนกลางคืนไม่ได้ทำให้อ้วนอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่กลับเป็นผลดีสำหรับผู้ที่เล่นกล้ามเสียด้วยซ้ำ

เชื่อว่าใครหลายๆ คนคงอยากเป็นคนที่มีความปราดเปรื่องทางสมองด้วยกันทั้งนั้น แหม่...แต่มันมีวิธีไหนบ้างนะที่จะเพิ่มประสิทธิภาพสมองน้อยๆของเราให้อัพสกิลเพิ่มมากขึ้น วันนี้เราขอนำเสนอ 7 วิธีเพิ่ม IQ สูงปรี้ดให้กับสมองกัน จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลย

จากผลการวิจัยจากเว็บไซต์ BUSINESS REPORT ระบุว่า สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต เป็นอุปกรณ์ไฮเทคที่สามารถลดประสิทธิภาพในการทำงาน และสามารถรบกวนการนอนหลับของเราได้

ผลวิจัยล่าสุดของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ เผยชายอายุ 40 ปีขึ้นไป ลอบมองหน้าอกสาวไซส์บะละฮึ่ม เฉลี่ย 10 นาทีต่อวัน ช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น...

"ตด" หรือการผายลม คือกระบวนการที่ร่างกายปลดปล่อยแก๊สจากภายในลำไส้ ที่มาจากทั้งภายนอกและจากาการที่แบคทีเรียหรือจุลืนทรีย์ภายในร่างกายผลิตขึ้นระหว่างย่อยสลายอาหาร

จะมีใครบ้างนะ ที่รู้ว่าอีกหนึ่งลักษณะที่ศาสตร์โหงวเฮ้งก็สามารถดูได้เช่นก็คือ "รูจมูก" จุดใต้ตำตอที่เราไม่เคยจะมองเห็นถ้าไม่ส่องกระจก ดังนั้นแล้ว เรามาดูกันดีกว่าว่าโหงวเฮ้งรูจมูกของเราบอกอะไรบ้าง จะเป็นจริงหรือเปล่านะ?

แหม่... แค่หัวข้อเรื่องก็ออกไปทางติดเรท 18+ ซะแล้ว แม้หลายคนอาจจินตนาการไปไกลแล้วก็ตาม แต่อยากให้เข้าใจใหม่ว่า การนอนโดยไม่ได้ใส่เสื้อผ้านั้น ไม่ได้มีแต่เรื่องลามกอย่างที่คิด และหากคุณทราบว่ามีประชากรออสเตรียเลีย จำนวนมากเพียงใดที่ต่างก็นอนแก้ผ้ากันทั้งนั้น นั่นอาจจะทำให้คุณมีกำลังใจนอนแก้ผ้ากันมากขึ้น