1.เปิดและทำช่องทางเดินลมหายใจให้โล่งเสียก่อน จัดให้ผู้ที่จมน้ำนอนหงายหน้าแหงนไปด้านบน ขากรรไกรตั้งตรงเปิดปาก บีบจมูกด้วยมือข้างหนึ่ง ขณะทำการผายปอดพยายามให้ผู้ที่จมน้ำอยู่ในท่านี้ตลอด

2.สูดหายใจเข้าลึก ๆ เปิดปากคุณให้กว้างและประกบปากคุณกับปากของผู้ที่จมน้ำ

3.เป่าลมเข้าปากผู้ที่จมน้ำเบา ๆ สม่ำเสมอ ลมที่เป่าเข้าไปควรเป็นลมจากช่องอกของคุณ ไม่ใช่ลมที่แก้ม และแรงลมที่เป่าเข้าไปจะทำให้หน้าอกผู้ที่จมน้ำขยับขึ้น

4.ถอนปากออกแล้วปล่อยให้ศีรษะของผู้ที่จมน้ำอยู่ในท่าปกติ ถ้าคุณทำได้ผลจะเห็นว่าหน้าอกของผู้ที่จมน้ำจะขยับสูงขึ้นเมื่อหายใจเข้าและยุบลงเมื่อหายใจออก

5.ถ้าหน้าอกไม่มีการเคลื่อนไหวให้ทำการช่วยหายใจอีกครั้ง โดยพยายามปล่อยลมให้ผู้ที่จมน้ำมากกว่าครั้งแรก ทั้งนี้เพื่อให้มีออกซิเจนเข้าสู่กระแสโลหิตมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ผิวหนังมีสีดีขึ้นแล้วหยุดดูว่าหัวใจของผู้ที่จมน้ำเต้นแล้วหรือยัง

6.ถ้าคลำชีพจรผู้ที่จมน้ำไม่พบ คุณต้องทำการปั๊มหัวใจต่อทุก 4 วินาที ระหว่างนั้นก็นวดหัวใจด้วยการกดบริเวณหน้าอกด้วย

7.เมื่อผู้ที่จมน้ำหายใจได้แล้ว จัดให้นอนอยู่ในท่าพักฟื้น คือนอนตะแคงข้าง และศีรษะหงายไปข้างหลัง เพื่อให้น้ำไหลออกทางปาก ใช้ผ้าห่มคลุมผู้ที่จมน้ำเพื่อให้เกิดความอบอุ่น อย่าให้ผู้ที่จมน้ำกินอาหารและดื่มน้ำทางปาก

8.ควรส่งผู้ที่จมน้ำไม่ว่าจะมีอาการหนักเบาเพียงใดไปพักรักษาตัวที่โรงพยาบาล เพื่อป้องกันและแก้ไขภาวะแทรกซ้อนที่อาจจะเกิดขึ้น

By Admin Park