สภาพอากาศตอนนี้อาจทำให้หลายๆคนต้องป่วยหรือไม่ก็กำลังหาวิธีการดูแลตัวเองให้รอกพ้นจากอาการป่วยกันอยู่ใช่ไหม เพียงรับประทานพะโล้ หรือที่เรามักเรียนติดปากว่าไข่พะโล้นั้นเอง ไข่พะโล้ดียังไงและช่วยป้องกันไข้หวัดได้อย่างไร คือในไข่พะโล้จะมีเครื่องเทศอยุ๋ชนิดหนึ่งเรียกว่า โป๊ยกั๊ก หรือจันทร์แปดหลีบ ซึ่งนอกจากในพะโล้แล้ว ในน้ำซุปชนิดอื่นๆก็มันจะใส่เครื่องเทศชนิดนี้ด้วย เช่น น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวแบบต๋น น้ำซุปก๋วยจ็บ โดยทีโป๊ปกั๊กจะมีกรดที่เรียกว่า ซิคิมิก อยู่มากและกรดนี้ก็คือสารคำคัญที่ใช้ในการผลิตยาด้านไวรัสหวัด การรับประทานซุปที่มีส่วนผสมของโป๊ปกั๊กจึงมีส่วนช่วยให้ร่างกายอบอุ่น มีการหมุนเวียนของเลือกลมดี ช่วนบรรเทาอาการปวดและอาการชาได้ด้วย ดังนั้นสาวคนไหนที่กำลังเป็นหวัดหรือรู้สึกว่าอยุ๋ในกลุ่มเสี่ยง ก็ครวหาพะโล้มารับประทานกันบ่อยๆ หรือใครยังไม่เป็นจะหามารับประทานกันไว้ก่อนก็ได้